lunes, 12 de septiembre de 2016

Medios de la educación física


Existen cinco medios.

1.- Aptitud física: Se refiere a la capacidad que presenta una persona a la hora de realizar algún tipo de actividad física. Se trata de la condición natural que poseen los seres humanos para hacer cualquier actividad.
2.- Capacidad aeróbica: Se refiere a la habilidad para mantener un determinado nivel de actividad aeróbica durante determinada duración de tiempo. Una actividad aeróbica es una que requiere el intercambio de oxígeno en la sangre a un grado mayor que en otras actividades, como correr ante el. 
3.- Potencia anaeróbica: Es aquella actividad física de duración reducida pero gran intensidad, en la que el metabolismo de los músculos no apela al oxígeno en el intercambio de energía. Con esto en mente, podemos indicar que la potencia anaeróbica es el poder del ser humano para ejecutar una actividad física intensa y breve

miércoles, 7 de septiembre de 2016

ANTECEDENTES HISTÓRICOS O SURGIMIENTO UNIVERSAL DE LA EDUCACIÓN FÍSICA A NIVEL INTERNACIONAL, NACIONAL E INSTITUCIONAL.

 Mediante el estudio histórico podemos conocer y entender mejor el campo de la educación física y los deportes. Para el prospecto maestro de educación física es de vital importancia conocer el origen y desarrollo histórico del deporte y la educación física. En primera instancia, la historia nos permite entender mejor el estado actual en que se encuentra la educación física. Esto se debe al estudio de aquellos factores que han afectado el desarrollo y adaptación de la educación física y deportes a través de las diferentes épocas del pasado y en varias civilizaciones y sociedades, incluyendo la actual. La historia nos muestra que la evolución de la educación física es un resultado directo de los eventos sociales de la humanidad, lo cual le ha dado forma y ha establecido las metas y objetivos de la educación física, según la conocemos en la actualidad. 
       
25,000a.C.: La evolución humana tuvo origen en el movimiento, la meta educativa era la supervivencia (solo existían continuas demandas físicas). Era necesario tener buena condición física ya que tenían que subsistir a un mundo hostil y tenían que ir en busca de alimentos (ir de caza), vestido y un lugar donde vivir y refugiarse, además de que se tuvieron que propagar por diferentes lugares.
270a.C.: con civilizaciones prehelénicas, tienen origen en la India y China lo que se conoce como kung-fu, con un fin religioso, curar el cuerpo de enfermedades y debilidades que le impidiera ser un servidor del alma.

Edad Antigua Clásica: 

En Esparta se practicaba actividad física para preparar a jóvenes y niños para la guerra.
En cuanto a Grecia lo más relevante son la creación de los juegos olímpicos donde se practicaban lanzamientos de jabalina, la lucha, carreras lanzamientos etc. Se desarrolló el intelecto y la perfección física, fue la edad de oro para la educación física.

En Egipto se jerarquiza la educación física, la incorporan para fortalecer a la juventud.
En Roma los gladiadores realizan actividad física por las necesidades militares, ya no hay ejercicios atléticos ni higiénicos, el ejercicio atlético es de espectáculo.
EDAD MEDIA: Desaparece la gimnasia higiénica, la vida física es intensa, existía la proliferación de juegos clásicos. En esta época destacan dos corrientes:
  • El ascetismo: el cuerpo se torturaba.             
  • Escolasticismo: lo intelectual era lo más  importante.

RENACIMIENTO: Se le vuelve a dar importancia al cuerpo. Los ejercicios físicos estaban excluidos de la juventud universitaria. La educación del cuerpo se dedicaba al mantenimiento de la salud.
                                     
SIGLO XVII: Filantropismo.- El hombre es una máquina que da lugar a una actividad física de rendimiento. 
SIGLO XVIII: Esta es la época de la ilustración donde la educación física se vuelve relevante y empieza la educación integral.
SIGLO XIX: La educación moderna prepara al hombre para la vida. Independencia de las disciplinas es obligatoria en escuelas y colegios.
A partir de este siglo se desarrollan las escuelas gimnásticas:

Escuela Sueca.-se crea la gimnasia educativa y se realizan tablas gimnásticas.

Escuela Alemana.-gimnasia pedagógica moderna. Las actividades físicas utilizadas son la marcha, la carrera, los saltos y la esgrima.

Escuela Inglesa.-Introducción al deporte, están regidos por los principios espartanos de la resistencia y el dolor.

Escuela Francesa.-La juventud francesa transforma su pensamiento a pasar a tener una mentalidad marcada por la acción.

Escuela Estadounidense.-No hacen parte de la escuela clásica, ha evolucionado la actividad física, su entrenamiento  se divide base y élite.
ESCUELAS,CORRIENTES Y TEORÍAS DE LA EDUCACIÓN FÍSICA:

Las principales escuelas son:

*Escuela Normal de Educación Física
*Escuela superior de educación física
*Centro de especialistas en educación física
*Universidad Marista

                                            

Corrientes filosóficas:

Analizar y revelar las múltiples corrientes filosóficas sobre las que se ha venido sustentando la Educación Física, el Deporte y la Recreación durante el surgimiento y la evolución histórica de las mismas. Además de los razonamientos propios del autor, los estudios acerca del precitado tema se basaron en la obtención y análisis de datos provenientes de materiales impresos y electrónicos, y en una estrategia que implica el enfoque histórico-crítico. Dicha estrategia permitió examinar críticamente a los insignes filósofos Materialistas e Idealistas. Todo esto dio lugar a conclusiones que se apoyan directa e inversamente:
1.esa filosofía propia, de la cual se ha tratado en este trabajo, presenta marcadas carencias y esconde un gran fondo de reservas no utilizadas,  que si fuese develado sin duda alguna apuntaría hacia un positivo desarrollo de la misma. 
2. conocer el significado dela actividad físico-corporal y deportiva desde el ángulo predominantemente filosófico; constituye un hecho trascendental que permitirá a los cultores físicos valorar la importancia de éstas en el en el desarrollo biopsicosociocultural del ser humano.




Teorías:



    • MILITARISTA:

La Educación Física es una disciplina que tiene por objeto el estudio de los ejercicios físicos, y su especificidad es el desarrollo de las capacidades físicas. Tiene como finalidad formar individuos fuertes, potentes y resistentes, para prepararlos para defender a la nación, conformando esto último, su fin.

    • HIGENISTA:
Esta corriente concibe a la Educación Física como una disciplina científica, la cual tiene como objeto de estudio al movimiento (al   servicio de la salud); su especificidad está centrada en el desarrollo de la condición biológica del individuo por lo tanto tiene como finalidad lograr el bienestar físico del mismo, y como fin la prevención de enfermedades el desarrollo y preservación de su salud orgánica.

    • PRAXIOLOGIA:

La Educación Física es entendida como una disciplina de intervención pedagógica,   donde su objeto de estudio es claro y preciso, y son las acciones motrices, siendo su especificidad el desarrollo de las mismas. La finalidad de la educación física es, entonces, ampliaren   el   alumno la capacidad   de toma de decisiones en diferentes situaciones, y así llegar al fin último de alcanzar y expandir su personalidad.


    • PSICOMOTRIZ:

La Educación Física es una disciplina, que toma como objeto de estudio a las conductas motoras.   El desarrollo de las capacidades tanto motrices, como psicomotrices conforman su especificidad. Su finalidad, es formar al alumno en relación con la percepción y concientización de su propio cuerpo y de éste con el medio, dando lugar a un fin claro, que es formar un hombre libre y   autónomo.

ANTOLOGÍA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA.


Introducción:
Ante todo y como más inmediato estaría el argumento histórico. Desde hace ya tiempo la educación física se ha ido incorporando a la educación general y hoy en los sistemas educativos modernos es una disciplina más del currículum, aunque su desarrollo práctico sea un tanto peculiar 
Y desigual. Esta situación histórica se refleja en 
La propia terminología: la expresión generalizada de educación física así lo atestigua.
Hay también evidentemente razones de filosofía y política social que vienen a coincidir en general con las que han llevado a la creación y la extensión de una educación básica y común para toda la población infantil. Estas razones son, de una parte, colectivas: los intereses sociales de contar con una población instruida y educada en los valores, ideas y prácticas que favorecen la integración y el funcionamiento colectivo; de 
Otra, individuales, aunque generales, como las análogas oportunidades de promoción y participación social ofrecidas a todos. La educación física, como cualquier otro aspecto educativo, no debe ser patrimonio de unos cuantos, y solamente a través de la incorporación real al sistema educativo puede cumplir el ideal social de igualdad de oportunidades. 

La educación física significa también una llamada a la cultura, a sus valores y a sus contravalores aplicados al cuerpo en un tiempo y lugar dados; la educación física trata de aproximar al individuo a esos modelos culturales desarrollando en lo físico la traducción de esos valores dominantes 

Pero, es más, históricamente se constata la convergencia de los fines de la educación física con los que fijan los sistemas pedagógicos predominantes y así ocurre en nuestra época. 
En la educación del cuerpo las primeras edades tienen una significación de especial necesidad y urgencia. Al ser la educación física mucho más dependiente del desarrollo corporal y dada la naturaleza de éste, la falta de la educación correspondiente en las primeras etapas puede ser un condicionamiento, una limitación insuperable, para futuros desarrollos y prestaciones corporales. 
La investigación actual sostiene que si una habilidad no se ha desarrollado en el momento oportuno, las posibilidades de adquisición en una época posterior 
Pueden desaparecer.

HISTORIA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA


400 a.C. Juego de la Pelota (Museo Arqueológico. Atenas). El ejercicio físico adquirió relevancia en Grecia como en ninguna otra cultura de la antigüedad. Tuvo un destacado papel en la educación y en la vida social, siendo los Juegos Olímpicos, celebrados cada 4 años en honor de Zeus, su máximo exponente. 

Antiguamente la Educación Física consistía en ejercicios físicos para aumentar la agilidad, flexibilidad y la resistencia. Los griegos consideraban al cuerpo como un templo; que encerraba el cerebro y el alma, y la gimnasia era un medio para mantener la salud y la funcionalidad del cuerpo.
Prehistóricamente, los motivos que movían al hombre a practicar el ejercicio físico, midiendo sus fuerzas con los demás, eran la búsqueda de la seguridad, de la subsistencia y de la potencia. La supervivencia del grupo dependía de que sus miembros poseyeran agilidad, fuerza, velocidad y energía.
En Grecia el fin supremo de la educación física era crear hombres de acción. A diferencia de Grecia, Esparta buscaba en el ejercicio físico, la combinación del hombre de acción y el hombre sabio; lo que evolucionaría en un programa educativo más intelectualizado denominado Palestra1.
La preparación física en Roma era parecida a la espartana. A diferencia de Atenas el deportista era el protagonista. Galeno es el primero que propone ejercicios específicos para cada parte del cuerpo: ejercicios para dar tono muscular (cavar, llevar pesos, trepar la cuerda, fuerza y resistencia). Ejercicios rápidos (carrera, golpear, juegos de pelota, velocidad y reflejos). Galeno fue también el primero en utilizar el pulso como medio de detectar los efectos del ejercicio físico.
De la época Visigoda conocemos algunos ejercicios físicos tales como saltos, esgrima, lanzar jabalinas y lucha. Pero la verdad es que los deportes actuales nacieron hace poco más de un siglo. La gimnasia moderna nació a principios del siglo XIX, en Alemania y Suiza y se fundamentaba principalmente en salto, carreras y lucha al aire libre, suplementada con natación, escalamiento, trabajo de equilibrio, danza, esgrima y equitación. Los deportes hípicos también nacieron en Inglaterra, además de uno de los deportes más importantes, el fútbol, el rugby y el cricket.

Finalizando el siglo XIX, la bicicleta y el automóvil estaban en total surgimiento, lo que trajo aparejado el nacimiento de los deportes de velocidad, como el ciclismo y el automovilismo, que a partir de allí, el deporte combino la habilidad física con la eficiencia mecánica.

Evolución en el devenir histórico de la educación física en sus diferentes enfoques de México
EVOLUCIÒN EN EL DEVENIR HISTÒRICO DE LA EDUCACIÒN FÌSICA EN SUS DIVERSOS ENFOQUES DE MÈXICO:


El ejercicio físico se ve desde las raíces de nuestra historia como cultura prehispánica, donde ya había actividades físicas en la educación de las escuelas fundamentales:
*El Calmecac
*El Tepuchcalli.: Aquí se incluían ejercicios y disciplinas para mantener mayor resistencia física frente a los elementos de la naturaleza, carreras de entrenamiento para estimular la velocidad y la agilidad, y para los guerreros se incluían las destrezas para el manejo de armas.
Sin embargo, uno de los mayores aportes fue la amplia gama de juegos (entre ellos el de la pelota) con una estrecha relación con los ritos, danzas, cantos, poesías, pintura y la arquitectura indígena.


Con la toma de Tenochtitlan en 1521, se inicia la vida colonial, donde los españoles hacían ejercicio físico como diversión, eran ejercicios caballerescos para mantenerse en forma, adquirir destrezas en el manejo de las armas y organizando torneos de fuerza. Las corridas de toros, el manejo de la espada y la práctica de esgrima.
Ya en tiempos de la Revolución mexicana de 1910, apoyada en la legislación surgida en este proceso, la educación física se formaliza como factor indispensable de la educación integral, reconociendo sus bases fundamentales en las leyes biológicas, psicológicas y sociales, adoptando al juego y a los deportes, como parte de la actividad física educativa.
Durante este periodo y hasta 1920 se suceden hechos notables como la creación de la Educación Magistral de Esgrima y Gimnasia y la Federación Gimnástica Nacional.
En 1921 se crea la Secretaría de Educación Pública en México y con ello se institucionaliza vigorosamente la vida educativa y cultural del país, consolidando escuelas formadoras de profesores de la materia. La organización de la educación física se consolido hasta el año de 1947 con la creación de la Dirección General de Educación física.
En 1923 se creó el Comité Olímpico Mexicano y en 1933 la Confederación Deportiva Mexicana. Con ello la educación física y el deporte definen su función educativa y social y se reafirma la indispensable colaboración entre el gobierno y la sociedad civil para proyectarse hacia las correspondientes estructuras y programas de la educación y la cultura, tanto lo interno como en el ámbito internacional.
En 1932 la educación física se beneficia con la aprobación completa de la enseñanza y la socialización de la educación primaria y en 1934 se declara que la educación será laica.
En 1942 se promulga la "ley orgánica de educación publica", cuyo contenido afirma que la educación impartida por el estado (en cualquiera de sus tipos y grados) seria socialista.
En 1944, estando la educación física unida a la enseñanza premilitar por efectos de la 2da guerra mundial, se crea el nuevo plan de estudio para nivel ´primaria, en donde el conjunto de materias que la integran (entre ellas educación física) tienden a un mismo fin "la formación integral de la personalidad".
En 1958 por decreto expreso, se crea la Comisión Nacional de Libros de Texto Gratuitos, representando para la educación física de México la oportunidad de formar parte importante de sus contenidos y metodologías.
En 1959, la secretaria de educación publica pone en marcha el plan de mejoramiento y la expansión primaria en México (plan de 11 años) cuya estrategia fundamental era la de dar este servicio educativo a todos los niños mexicanos.
En 1968 se reconocieron internacionalmente nuestros avances sociales, económicos, educativos y culturales y gracias a esforzados hombres de la educación física y del deporte, se concede por 1ra vez a un país latinoamericano (México) la organización de los XIX juegos olímpicos.



En 1976 el consejo nacional técnico de la educación autorizo la publicación y aplicación de los programas de educación preescolar, primaria, media básica y normal enriqueciendo los contenidos de la educación física con la educación psicomotriz y estructurándolos con la programación por objetivos. También en este año la organización de las Naciones Unidas para la educación, la ciencia y la cultura convoco a los países miembros, a participar en la "1ra Conferencia Internacional de Ministros y Altos Funcionarios encargados de la educación física y de los deportes"
México fue signatario de los grandes acuerdos ahí surgidos: la promulgación de la "Carta Internacional de la Educación Física y el Deporte “y la "Implantación de la Comisión Intergubernamental".
De 1983 a 1988 se estableció un programa denominado “Impulso a la educación física, el deporte y la recreación", para desarrollar la infraestructura para ofrecer educación tructura y los programas para la educación básica y para promover el deporte a todo el pueblo, a los jóvenes principalmente, promover la investigación y la apertura de instalaciones.
En 1985 en virtud de los grandes esfuerzos sucesivos que México ha realizado en su proceso histórico, alcanzó por vía de la expansión de los servicios para ofrecer educación a todo mexicano que lo demande (25 millones de alumnos dentro del sistema educativo nacional).
Para cumplir con sus grandes funciones, la educación física que promueve el gobierno federal, (1983-1988) se han elaborado programas, guías de deporte escolar y apoyos didácticos, cuya distribución gratuita ha alcanzado los 100 mil ejemplares en ese periodo.
En 1991 el alcance de la prestación de los servicios de educación física en México se estimó en 8.3 millones. La demanda de los alumnos que requerían de esta educación no podía ser cumplida completamente ya que no todos los maestros e instructores de la materia no estaban calificados y hasta la fecha hay muchos maestros de educación física que son mandados a cursos o que saben la mitad de lo que se debería de saber para dar educación física.
Aunque el quehacer de la educación física en México está claramente señalado por el esquema global del programa para la modernización educativa 1989-1994. Corresponde a la dirección general de educación física de la secretaría de educación pública, establecer estrategias, objetivos, lineamientos y metas a través de una política nacional de la educación física.
Y así hasta la actualidad ha habido una serie de campañas para hacer un México donde se practique el deporte, ya que en pleno 2012, con todas las propagandas comerciales se ha hecho una población donde la mayoría de la gente padece de sobrepeso y obesidad. Para esto hay que contraatacar con campañas en todo el país para una buena salud y la práctica de ejercicio y buena alimentación y todo lo relacionado para llevar una vida en buenas condiciones. Solo es cuestión de que la gente se lo proponga y que el gobierno lo apoye, para poder hacer un cambio verdadero.

martes, 6 de septiembre de 2016

Filosofía de la educación física

El encargado de esta filosofía es el profesor Francisco Seirul·lo Vargas, esta es quizás su mayor contribución a la ciencia de la motricidad humana, empezó a mediados de los 80, cuando el profesor Seirul·lo empezó a desarrollar una nueva teoría de entrenamiento para los deportes de equipo y deportes de interacción, basada en la teoría de los sistemas dinámicos, que ha sido contrastada y aplicada a sus experiencias de entrenamiento con deportistas de alto nivel durante más de 30 años.

Una filosofía enraizada en la corriente de Escuela Activa o Escuela Moderna aparecida en los años 30 (Freinet, 1974), habiendo sido Freinet el que dio impulso y nombre a esta corriente.

Aparece en ella un valor esencial, la primacía del alumno sobre la materia. Lo que debe procurarse en la Educación Física es la autoestructuración. El sujeto, por medio de sus propias capacidades y una actividad construida en su interés, por su iniciativa y libertad, va autogestionando su formación personal a través de una práctica vivida, en la que florecen estos condicionantes.

Su práctica se presenta como una actividad global y en cierto modo espiritual, en el más amplio sentido del término, que posibilita al niño ser verdaderamente participante, y no alguien sometido por obligación al cumplimiento de una tarea escolar más. Es, además, una actividad verbal de intercambio de información, tanto del profesor al alumno, como del alumno al profesor, pero principalmente una actividad motriz, concebida como experiencia, sin restricciones a la propia aportación e interpretación de la deseada motricidad. Bajo estas premisas la práctica del alumno en la Educación Física es variada y creativa, potenciando la disponibilidad motriz promovida por su propio interés, que se pone de manifiesto cuando el alumno puede construir cualquier actividad y resolverla con su motricidad que de esta forma, se pone a prueba.

Educación física

¿Qué es?

Realizar una definición precisa de educación física puede ser una tarea ardua ya que puede ser modificado en diferentes contextos, pero podríamos decir que la educación física es una actividad educativa, recreativa, social, competitiva o terapéutica, por ejemplo.

Igualmente, podemos decir que es una disciplina científico-pedagógica que se centra en el movimiento corporal para alcanzar un desarrollo integral de las capacidades físicas, afectivas y cognoscitivas del sujeto.